· 设为首页 ·加入收藏 ·网站地图 ·会员中心 ·取回密码·     
您现在的位置: 新万博官网 >> 家长频道 >> 教育宝典 >> 正文 今天是:
培养孩子自控能力的八种方法
作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:1357    更新时间:2013/10/8    
        ★★★ 【字体:
1、对孩子关爱、敏感、尊重、平等
2
、令行禁止(说到做到)
3
、强化(让好行为得到好结果)
4
、消弱(忽视不良的行为)
5
、冷落(孩子做错事时情感冷落)
6
、诱导(讲道理,分析后果)
7
、暂停(情绪激动时冷处理)
8
、剥夺权利(打电脑游戏,看电视,去网吧,给零花钱)
首先对孩子要特别关爱,还要尊重。
    孩子出生的时候,心理学家说,父母对孩子特别敏感,孩子的问题行为就少。而父母比较冷漠,哭了尿了也不关注,这样的孩子以后的问题行为问题很多。所以我们培养孩子,就要对他特别地敏感,特别地关爱,这种敏感和关爱不是特别地溺爱,就是我能够知道、了解到、注意到孩子的一举一动,孩子的喜怒哀乐、情感,我能够了解孩子的身体状况,而不是无限制地给他很多的东西顺从他。

第二点培养孩子的自控能力,要做到令行禁止,说到做到。
    实际上这也是家长最容易犯的一个问题,比如说家长说孩子,说一遍孩子不听,说两遍不听,说十遍还不听,问题在哪儿,我们家长往往是说到了做不了。小孩儿实际上是特别会看脸色,特别能够找到大人的软肋,哪一个地方最薄弱从哪里下手。比如说有的孩子就会这样:爸爸比较好说话,要买什么东西都找爸爸,不找妈妈。所以首先我们要调整自己的状态,不能没完没了地一遍一遍地说,
    
我们要求孩子晚上某个时间睡觉,不能够看电视,就不要讲条件。有的家长容易讲条件,孩子说,我再看五分钟,我再看十分钟,妈妈说行再看十分钟,十分钟以后马上上床睡觉。这样不行,说不能看,马上就不能看,他开始肯定会有反抗,会哭会闹,当他第一次反抗觉得没有效果,第二次反抗也没有效果,第三次也就不反抗了。原则的问题你要做到令行禁止,比如说不好好吃饭,大人追着喂,不行,你不好好吃就不吃了,你饿了也不给吃,必须到吃饭的时候再吃。这对矫正孩子的某一些问题非常有效,叫令行禁止,说到做到。但是不要什么事情都这样,不要到最后让孩子觉得像老鼠见猫似的。

第三点就是强化。让孩子的好行为得到好的结果,这就是强化
    
当做一个好的行为,你认同的行为,你要给他一个好的结果。表扬,必要的时候给一点小奖励。物质奖励其实也不是那么重要,精神奖励更重要。比如说给一些小红花,一些什么方法,这些对孩子的良好行为非常有作用,非常好用。比如说孩子不好好吃饭这个问题,是很多家长遇到的问题。大人追着跑着,给他吃饭。不好好吃,怎么办,又担心不吃饭营养不良,追着喂,尤其是老人,更是那样的。不要这样子,你可以跟他说,你今天好好吃饭,我给你奖励一个小红花,当你有五个红花的时候,我带你去哪里玩或者是怎么样。你就根据孩子设立不同的奖励的东西,或者是奖励的方式,这就是强化。大一点的孩子可以养成良好的劳动习惯,比如说你打扫卫生了,倒垃圾了,我给你一个小红花,好好写作业了,给你几个小红花。比如孩子说妈妈我想买一个什么,比如说买一个棒棒糖,那要用两个小红花。出去玩用几个小红花,晚上晚睡一会儿,看一会儿电视,要用三个小红花,这是强化。强化也可以培养孩子的自控能力。实际怎么样?好好吃饭也是自控了,不想吃,但是要按照规矩,在大家所规定的时间内吃饭,要控制他自己这种不想吃的情况。还有不想睡觉,要控制自己的情绪,我不想睡觉,我想要一个东西,我要控制自己。
   
强化可以和削弱配合使用。忽视孩子的不良行为,刚才说过,对一些比较内向的孩子,见人不打招呼,不喜欢打招呼,家长有的时候就是说怎么见了人不打招呼,这样子不好,妈妈不喜欢你了,不要这样子。这样他会越来越胆小,越来越害羞,越来越不敢出去见人。这时候你忽视孩子的这种行为,如果他见人不打招呼,你发现了这种问题,比较内向、比较害羞,你忽视他,然后鼓励他说,你要见了面打招呼,有礼貌。当他比如说见着谁打招呼了,见了一个小朋友,或者是见一个小动物打招呼的时候,你说,今天表现真好这种削弱和强化的配合使用,说表现真好,你今天见到阿姨打招呼了,妈妈怎么样怎么样,这样子来,她不打招呼的时候不去关注他,把这个行为忽视掉,忽略掉,当出现跟你所期望的行为的时候,你去表扬他,强化他。

第四点暂时冷落,孩子做错事的时候,你要给他情感上的冷落。
    我们现在不提倡体罚什么,但是小孩儿是很在意父母的情感冷落的。表现不好了,父母不高兴,会记得很深,会改变他的行为。我女儿小的时候就是这样的,他自己弄得不好的东西,她自己哭,我就不理她,她就不哭了。慢慢慢慢总是这样的,她又自己去弄,自己弄好了,或者是你帮点她,说你这样子好了,你自己要调整,你不会的时候你要问爸爸妈妈,你不要哭。当她做错事的时候,你冷落她。做得不好的时候,有的家长批评或者是很严厉的批评,训斥,都不好。

第五点是引导,给孩子讲道理
    
对大一点的孩子你给他讲一些道理教给他。

第六条是“暂停”。
    这是一种临时性的惩罚方法,当孩子犯错误的时候,让他回到自己房间呆一会儿,限制他的自由,好像军队里关禁闭。这种方法适用于父母、孩子脾气都比较暴躁的家庭,它可以抑制双方的火气,双方都冷静地思考思考。冰球比赛就用这种惩罚,较轻微的犯规小罚——罚出场1分钟,较严重的犯规大罚——罚出场3分钟。其实这种方法并没有最终解决问题。暂停之后,还要辅以别的方法,如冷落、引导、取消权利、讲道理等。

第七条,取消权利。
    
平时孩子在家里可以玩游戏,玩电脑,向妈妈要钱,周末晚睡一小时,这些都是属于孩子的权利。但是如果他犯了错误,可以取消这些权利,可以按照他犯错误的大小,决定取消什么权利。使用这种方法,关键是要前后一致。不能今天这样,明天那样,妈妈这样,爸爸那样,或父母这样,爷爷奶奶那样。尤其不要说话不算话,答应给奖励的不给奖励;说惩罚的,心一软就不惩罚了;说冷落他,过一会忍不住了,扑哧一笑,一切恩仇全解除,下次孩子照样我行我素。有的家庭是,爸爸妈妈负责管孩子,爷爷奶奶负责惯孩子,这种家庭的教育怎么能好呢?      

第八,消弱、忽视。
    忽视就是对孩子的某些行为采取不理睬的态度,装作没看见。这样做,就等于使孩子的行为得不到什么好结果,既不批评,也不赞成,结果,这个行为就会慢慢地消弱。举个例子,在一个幼儿园里,有一个小女孩总是爬窗户,老师怕她摔着,每次看见她爬到窗户上,就把她抱下来,过一会她又上去了。这个孩子肯定是希望得到大人的个别关注,但是在幼儿园里,一个班上几十个孩子,老师不可能抚摸每个孩子,抱抱每个孩子,她就上窗台,一上窗台老师就得去抱她。后来我告诉老师说:你不用理她。结果,孩子在窗台上站了十几分钟,自己下来了。经过这样几次,她的毛病就改了。又如,孩子在家里,你在做饭,他摔门,或者使劲敲一个东西,其实孩子这样做是希望你去和他交往,但是你没有时间和他说话,他就捣乱。这时候,你越说他越不行,等于强化了他的行为;你不理他,过一会他觉得这样做没有结果,他就不做了。对孩子的有些行为我们是可以这样的。比如,他自己的东西找不到了,非得让你帮他,你就可以不理他,让他自己找,告诉他,只有他自己最清楚东西放到什么地方。如果你马上帮他找,以后他一有什么东西找不到,马上就来求你。 
文章录入:admin    责任编辑:admin 
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  • 发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
    网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)